| Постный диетический гречневый супОтличное блюдо Постный, диетический, гречневый суп, приготовить по пошаговому рецепту с фото можно всего за 15 минут. Для разгрузки желудка или для тех, кто заботится о своей фигуре (на диете), кто придерживается поста такой гречневый суп идеальное решение для домашнего стола.
 
  Ингредиенты:
 Для постного диетического супа:
 
 Овощной бульон 2 л.
 Картофель 250 грамм
 Гречневая крупа 100 г.
 Зажарка готовая в пакетике 1 пакетик
 (или сделать самим, лук и морковь)
 Лавровый лист 4 шт.
 Чеснок 2 зубчика
 Зелень
 
 
 
 
 
 
 Как приготовить гречневый суп:Пошаговый рецепт блюда Постный и диетический гречневый суп с фото.
 
 1) Прокаливаем гречку на сухой сковороде.
 
 
 2) Чистим, моем, режем на кусочки картофель (или кубиками, брусочками).
 
 
 3) Доводим до кипения овощной бульон и добавляем в него картофель.
 
 
 4) Ждем как закипит, варим 5 минут и засыпаем гречку.
 
 
 5) Высыпаем в суп с пакетика готовую зажарку (или приготовить ее самим), варим до готовности.
 
 
 6)  Снимаем с плиты, отправляем в готовый постный диетический гречневый суп пропущенный через пресс чеснок.
 
 
 7) Мелко рубим зелень и посыпаем гречневый постный и диетический суп.
 
 
 Разливаем блюдо Постный диетический, гречневый суп приготовленное по рецепту, по тарелкам, и отправляем гречневый суп на стол.
 |