Диетический, постный салат «Метелка».
Постный, Диетический салат «Метелка», такой рецепт блюда подходит для жесткой диеты, на строгий пост, для вегетарианцев или просто для тех, кто заботится о своей фигуре и желает похудеть. Приготовить такую еду очень просто и быстро, а из этих продуктов получается салата на 4 полные порции.
Ингредиенты:
Свекла – 300 г. Капуста (белокочанная) – 200 г. Морковь – 150 г. Яблоки – 100 г. Сок лимона - с половинки
Как приготовить:
Рецепт постного блюда Диетический салат «Метелка».
1) Чистим, моем и режем тонкой соломкой сырую свеклу, морковь и яблоки (лучше использовать специальную терку).
2) Отделяем верхние, вялые листья. Шинкуем капусту, немного помнем (пускай пустит сок).
3) Все подготовленные ингредиенты смешиваем, заправляем соком лимона (с половинки сока хватит).
Приготовленное по рецепту блюдо Диетический салат «Метелка» перекладываем в салатницу и подаем на постный, вегетарианский, домашний стол. .
|