Коктейль на завтрак
Можно сказать, что коктейль на завтрак, это сбалансированный напиток на скорую руку, в нем есть белки жиры и углеводы. Простой и легкий, а главное быстрый пошаговый рецепт с фото, приготовить коктейль на домашний завтрак можно детям, школьникам и взрослым. Эти составляющие продукты для коктейля на завтрак идеальны, при желании можно добавить ягод, фруктов и разные сиропы, тем самым дополняя и изменяя вкусовые свойства коктейлей.
Ингредиенты:
Для напитка на завтрак:
Молоко 100 мл. Банан 2 штуки Творог 3 столовые лож.
Как приготовить:
Простой и быстрый коктейль на завтрак, два в одном белковый и углеводный.
1) Чистим и режем банан на куски, бросаем в блендер.
2) Вливаем молоко и добавляем творог, тщательно взбиваем (чтоб не было комков).
3) Банановый коктейль на завтрак готов, переливаем в кружку или стакан.
Подаем сытный и питательный коктейль на домашний завтрак.
|